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Je bouge pour mon moral

Lorsque l’on parle de sport santé, il est difficile de ne pas faire le lien avec notre santé mentale. Pour comprendre comment le sport intervient comme outil pour aider les personnes atteintes de troubles psychiques, comme l’anxiété ou la dépression à se sentir mieux, nous avons interrogé Frédéric Leroy, fondateur de l’association “Je bouge pour mon moral”.

À travers cette interview, Frédéric nous explique comment intervient son association, et le lien qu’il existe entre le sport et la santé mentale ?

“J’ai travaillé pendant 25 ans en entreprise avant de fonder l’association, suite à l’expérience d’accompagnement d’un de mes proches dans |une dépression”